يوغا الوجه هي تدريب هادف لعضلات التعبير فهي تقوّي عضلات الوجه، وتعلّم استخدام التعابير بطريقة واعية ومتوازنة، وتساعد على تحرير التوتر غير الضروري الذي يظهر غالبًا على الوجه على…